Ace IH

Για την πλήρη περιγραφή, θέστε:

Η εφαρμογή AceIH σας συνδέει με το σχέδιο ευεξίας σας από το Ace Integrative Health σε πραγματικό χρόνο. Λάβετε καθημερινό προγραμματισμό γεύματος, καθοδήγηση στην άσκηση, υποστήριξη τροποποίησης τρόπου ζωής και κίνητρο.

Αυτό που παίρνεις:

* Σχέδια ευεξίας προσαρμοσμένα για εσάς

* Πληροφορίες για το σχέδιο ευεξίας σας, που παρέχονται καθημερινά από τον πάροχο

* Σχέδια φαγητού, λίστες παντοπωλείων και συνταγές

* Θερμικός μετρητής

* Γεύμα με γεύμα και καθημερινή περίληψη διατροφής με θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά

* Ένα λεπτομερές πρόγραμμα άσκησης

* Άσκηση βίντεο και φωτογραφιών παραδείγματα και περιγραφές

* Καθημερινές επιβεβαιώσεις, αναζωογονητική υποστήριξη και κίνητρα

* Παρακολούθηση δραστηριότητας

* Ιδιωτικό περιοδικό για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, τις ιδέες σας

* Κοινή χρήση του φαγητού, της άσκησης, του σώματος και των προσωπικών σας περιοδικών σε πραγματικό χρόνο με τον παροχέα σας

* Άμεση ιδιωτική ανταλλαγή μηνυμάτων με τον παροχέα σας

* Βήματα παρακολούθησης, νερό, ύπνος και προσαρμοσμένες δραστηριότητες (συμπεριλαμβανομένων των πληροφοριών Fitbit σας (ενεργοποίηση επιφάνειας εργασίας που απαιτείται για το Fitbit)